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ACCUEILLIR LE NOUVEAU EN SOI

Commencer une thérapie est une décision importante. Ce choix nécessite à la fois de l’investissement personnel, de la volonté mais aussi un certain lâcher-prise. En effet, ce qui se parle lors des séances permet de devenir plus conscient donc plus libre. Cependant des changements profonds opèrent, des émotions inconnues, des manifestations psychiques émergent et il ne faut pas avoir peur de les accueillir. Je vous invite à « feuilleter » les pages de ce site pour situer ma démarche.

 

 PRISES EN CHARGE THERAPEUTIQUES

Séances individuelles (adultes et adolescents) : cure analytique, psychothérapie de type analytique, thérapie de soutien (gestion du stress, travail sur les émotions). Séances de 40 à 45 minutes.

Thérapies de couples : les conflits conjugaux et problèmes de communication peuvent être réglés par une psychothérapie. Elle permet de mieux cerner les besoins et attentes de chacun dans le couple et leur réciprocité ou non. Le thérapeute aide à construire une dynamique de projet, à clarifier la communication conjugale en envisageant le changement dans le sens du couple et d’une plus grande autonomie individuelle et à découvrir le sens de son propre désir et l’acceptation du désir de l’autre. Séances d’1 heure.

Thérapies psycho-corporelles : même si l’analyse verbale reste un vecteur important du travail, la thérapie corporelle privilégie l’expression du corps et le mouvement, la sensorialité, le travail sur la voix, sur la respiration et le travail sur l’état de conscience (relaxation, techniques de sophrologie). Les émotions enfouies sont ainsi exprimées et/ou revécues et permettent de lever les blocages. Séances de 40 à 45 minutes.

Séances de psychodrame en groupe (5 à 10 personnes) : le psychodrame psychanalytique est une forme de psychothérapie qui, par sa « dramatisation » (en grec, drama fait référence au théâtre) -c’est-à-dire le recours au jeu d’improvisation, à la mise en mouvement du corps- permet l’élucidation et le traitement de certains processus psychiques, difficilement accessibles autrement. Séances sur une après-midi (durée de 2h30 environ).